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计步器作用是什么

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提问者:殷鹏鹍| 潍坊| 899次浏览
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已有6条回答

回答数:14142 | 被采纳数:72

可以测出你行走了多少公里,消耗的能量是多少。是锻炼的利器。


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回答数:1826 | 被采纳数:8

你好,可以测试出你走了多少步,走了多少公里,消耗多少能量。


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回答数:1324 | 被采纳数:1

可以测量步数,公里数,功能强大的可以检测消耗热量数


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回答数:1467 | 被采纳数:14

记录你每天走路步数,计算每日平均走多少 从而推算消耗能量 ,帮助减肥


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fydxxztj
回答数:11174 | 被采纳数:23

您好:很高兴回答你的问题!
电子计步器主要由震动传感器和电子计数器组成。人在步行时重心都要有一点上下移动。以腰部的上下位移最为明显,所以记步器挂在腰带上最为适宜。
电子计步器的工作核心就是震动传感器,一般根据传感器的形式可分为2D计步器和 3D 计步器。 按功能分又可以分为单功能计步器, 计步器手表, 脂肪测量计步器等等。
希望我的答案可以帮助到你,谢谢!


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依赖你有
回答数:2039 | 被采纳数:0

计步器的作用很简单,就是告诉你在器材上走了多少步.标准的步伐一步为75厘米,如果你走了7500步,就说明你走了7.5公里. 计步器对于锻炼的作用,就是有一个量化的指标. 帮助你掌握锻炼的时间和运动量.让你有规律的运动,有一个你想要的可以确定的量. 全身健康不间断地步行运动20~30分钟,相当于每小时行走4000~5000米,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身,可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并促进血液循环。有规律地锻炼,可以控制血液中胆固醇的水平,保持动脉系统的清洁和健康。有规律的步行运动能增加肺容量并减少便秘的发生,受益最大的是足。步行运动可以强壮足部的骨骼、关节、韧带和肌肉,有利于防止日后的损伤和疼痛


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