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减少长时间坐在办公室办公才是最好的,加上做些颈椎运动护理,避免出现颈椎病等问题。特别是室内设计师更要注重这种问题。
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慢回弹记忆棉枕头比较好, 慢回弹零压力记忆枕是根据人的颈椎的结构量身设计的,有着卓越的减压特性,减压就是吸收人体压力。在床垫和枕头上所表现出来的是,当人躺在床垫和枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态,侧卧时脊椎