装修选半包还是全包好？10秒估算一下

你好，记忆枕对小孩老人，任何人都有用，侧睡是用记忆枕最舒服的，好的记忆枕保护人体颈部脊椎，能让颈部肌肉放松。

颈椎枕用以下材质的枕头好： 荞麦皮 这是最常见的填料，市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻；缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。 瘪谷子

枕颈椎枕头对颈椎好，颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正——当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史，近代流传到韩国、日本等地，是一种非常有效的颈椎保

专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺

枕头作用使头与腰椎保持平衡样才会使颈椎受压；仰卧睡觉时枕头高度5至8厘米适合；侧卧睡眠时根据每人肩膀宽度同女性枕头高度7至12厘米男性枕头高度11至14厘米